Inzicht bij onbegrepen aanhoudende klachten die functioneren belemmeren
Wanneer klachten blijven aanhouden
Er is vaak al veel geprobeerd, maar zonder samenhang blijft het onduidelijk wat helpt. Klachten keren terug en herstel komt niet goed op gang.
Als overzicht ontbreekt
Wanneer klachten niet goed te verklaren zijn, ontstaat onzekerheid. Het blijft zoeken naar wat er speelt, terwijl duidelijke handvatten ontbreken.
Tussen willen en kunnen
De motivatie om te functioneren is er, maar het lichaam werkt niet mee. Dat spanningsveld vraagt veel en maakt het lastig om grenzen goed te voelen en te bewaken.
Duidelijkheid en rust bij aanhoudende klachten
Werknemers die vastlopen door onbegrepen, aanhoudende klachten hebben vooral behoefte aan duidelijkheid. Begrijpen wat er in het lichaam speelt en waarom functioneren onder druk staat, geeft houvast. Wanneer klachten in samenhang worden bekeken, worden ze minder vaag en ontstaat overzicht in wat herstel belemmert en wat belastbaarheid vraagt.
Van daaruit wordt het mogelijk om werk en belastbaarheid beter op elkaar af te stemmen. Dat helpt om met minder spanning te functioneren en voorkomt dat iemand steeds over grenzen heen gaat of opnieuw vastloopt.
Deze vorm van duidelijkheid en afstemming vormt een basis voor duurzame inzetbaarheid.
“Ik begeleid werknemers die vastlopen door onbegrepen, aanhoudende klachten en help inzicht te krijgen in wat er speelt in hun lichaam.
Dat inzicht brengt rust, wat ruimte geeft voor regie in herstel en bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid.”
Expert in gezondheid en duurzame inzetbaarheid
Mijn werk richt zich op de samenhang tussen gezondheid en functioneren in werk. Vanuit mijn achtergrond in verzuimbegeleiding als taakgedelegeerde, orthomoleculaire therapie en leidinggevende ervaring begeleid ik werknemers die vastlopen door onbegrepen, aanhoudende klachten die hun functioneren belemmeren.
In mijn begeleiding staat de mens achter de klachten centraal, altijd in relatie tot werk en omgeving.
Ik kijk naar wat het lichaam laat zien en naar hoe klachten doorwerken in belastbaarheid en functioneren.
Door die samenhang zichtbaar te maken, ontstaat overzicht in wat herstel vraagt.
Door mijn ervaring binnen de bedrijfsgezondheidszorg begrijp ik de context waarin werknemers, werkgevers en bedrijfsartsen samenwerken.
Die positie helpt om afstemming in de praktijk te ondersteunen en draagt bij aan duurzame inzetbaarheid.
Meer rust, inzicht en grip in gezondheid en functioneren
Meer inzicht in aanhoudende en onbegrepen klachten
Werknemers krijgen meer zicht op wat er in hun lichaam speelt en waarom functioneren onder druk staat. Klachten worden minder onduidelijk, wat helpt om situaties beter te begrijpen en keuzes zorgvuldiger te maken.
Betere afstemming tussen belastbaarheid en werk
Wanneer duidelijker is wat het lichaam aankan, wordt het mogelijk om werk en belastbaarheid beter op elkaar af te stemmen. Dit helpt overbelasting te voorkomen en ondersteunt stabiel functioneren.
Meer grip en duurzame inzetbaarheid
Inzicht en samenhang geven werknemers meer houvast in hun situatie en gezondheid. Dit vormt een basis om functioneren op langere termijn vol te houden.
Van vastlopen naar meer inzicht
Dank je wel Leandra voor alle hulp. Ik was altijd moe en had geen energie, en ik wist niet waar het vandaan kwam. Door jouw advies om een leverpaspoort te nemen,zijn we erachter gekomen wat bij mij de oorzaak was van mijn problemen. Je hebt veel kennis over hoe het lichaam werkt, en je weet precies hoe hierop te anticiperen door met supplementen de tekorten van het lichaam aan te vullen zodat het weer optimaal functioneert.
Dank je wel.
“Ik liep al bijna een jaar met hele erge buik klachten en wist niet meer wat ik moest doen. Toen kwam ik op facebook Leandra tegen! In het begin dacht ik dat ik de enige was met deze klachten maar al snel bleek dat niet zo te zijn! Ik ben het traject gestart bij Leandra en heb hier geen dag spijt van gehad. De eerste paar weken moest ik echt wennen aan wat ik wel en niet kon eten, maar dat ging daarna vrij vlot. Ik kon het me een half jaar geleden niet voorstellen maar ik ben net terug van 3 weken vakantie naar Amerika! En dat allemaal omdat ik een half jaar geleden de telefoon heb opgepakt en Leandra heb gebeld! Ik wil jou heel erg bedanken Leandra, dat jij mij weer mijn vrijheid hebt terug gegeven en niet thuis opgesloten op de bank meer zit!”
Lars
Wat houdt de begeleiding precies in?
De begeleiding start met inzicht. Samen kijken we naar wat er in het lichaam speelt en hoe aanhoudende klachten samenhangen met belastbaarheid en functioneren. Daarbij is aandacht voor onder andere darm- en spijsvertering, energiehuishouding en hormonale belasting, altijd in samenhang met elkaar.
Vanuit dit inzicht ontstaat overzicht. Het wordt duidelijker waar invloed mogelijk is en wat het lichaam nodig heeft om beter te kunnen functioneren. Dat helpt de werknemer om de eigen situatie beter te begrijpen en geeft houvast in herstel.
Gedurende de begeleiding is er aandacht voor de werkcontext en voor afstemming waar dat nodig is. Zo ontstaat duidelijkheid voor de werknemer én voor de betrokken professionals, met oog voor herstel dat past bij duurzame inzetbaarheid.
Begrijpen vóór veranderen
De begeleiding begint met begrijpen wat het lichaam laat zien en waarom klachten blijven aanhouden. Pas wanneer dat helder is, ontstaat ruimte om keuzes te maken die passen bij herstel en belastbaarheid.
De mens als geheel
Klachten worden niet los bekeken. Lichaam, belastbaarheid, werk en privésituatie worden in samenhang meegenomen, omdat functioneren altijd plaatsvindt binnen een bredere context.
Afgestemd op werk en herstel
Door mijn ervaring binnen de bedrijfsgezondheidszorg en orthomoleculaire therapie kan ik verbinden waar afstemming nodig is. Zo sluit de begeleiding aan bij de praktijk en bij wat duurzaam functioneren vraagt.
Ervaringen van mijn klanten
“Na een jaar lang ploeteren met alle reguliere adviezen voor long-covid was er geen enkele verbetering.
Dankzij Leandra kwam er heel snel verbetering! Van niks kunnen naar full-time werken in een half jaar tijd.
Leandra ziet de mens achter de klachten, ze heeft grote kennis en passie om jou weer op de goede weg te helpen. Ze heeft echte interesse, staat werkelijk altijd voor je klaar en weet perfect hoe je lichaam werkt en wat je nodig hebt.
Ik ben oprecht dankbaar voor haar hulp, geduld en haar eerlijke adviezen.
Ik werk weer full-time en voel me beter dan ooit tevoren.”
Door lichaamlijke problemen waar o.a. de huisarts het afstempelde met pds, ben ik bij Leandra terecht gekomen.
Ik wist zeker dat er meer achter zat en er wel een oplossing zou zijn.
Met Leandra samen hebben wij gekeken naar waar mijn problemen liggen. En daarop een behandelplan op afgestemd.
Leandra geeft een hele goede begeleiding, kan met al je vragen terecht en ze weet waar ze het over heeft.
Leandra, ik ben heel blij dat ik bij jou terecht ben gekomen en nu eindelijk zonder pijn en ongemakken weer door het leven kan.
Dank je wel!
Van inzicht naar grip – begeleiding op maat
Begeleiding die helpt om inzicht en overzicht te krijgen in wat er speelt, en richting te geven aan wat nodig is om weer beter te kunnen functioneren.
Inzicht & grip
€ 1150,-
Dit traject is bedoeld voor werknemers die vastlopen door aanhoudende klachten en behoefte hebben aan duidelijkheid. Het biedt een zorgvuldig startpunt om te begrijpen wat er speelt en waar herstel wordt belemmerd.
Inzicht- en verkenningsgesprek
In een uitgebreid gesprek verkennen we klachten, belastbaarheid en functioneren en ontstaat eerste richting in wat herstel vraagt.
Persoonlijk plan van aanpak
Een overzichtelijk plan, afgestemd op de werknemer en de specifieke situatie.
Begeleidingsgesprekken
drie gesprekken van circa 45 minuten, gericht op afstemming, verdieping en bijsturing waar nodig.
Tussentijdse begeleiding
Laagdrempelig contact via de digitale omgeving voor vragen of korte afstemming tussen de gesprekken door.
Duur
Gemiddeld circa 3 maanden.
Eindrapportage
Een heldere terugkoppeling met de belangrijkste inzichten en aandachtspunten voor een eventueel vervolg.
Dit traject legt de basis voor herstel en verdere afstemming, met inzicht en grip als uitgangspunt.
Verdieping & regie
€ 1950,-
Dit traject bouwt voort op het traject Inzicht & grip en is bedoeld voor werknemers bij wie klachten langer bestaan of complexer zijn. Er is meer ruimte voor verdieping, begeleiding en het versterken van regie in herstel en functioneren.
Alles uit Inzicht & grip
Dit traject sluit aan op het eerder verkregen inzicht en verdiept daarop verder.
Verdieping
We werken verder uit welke factoren herstel en functioneren beïnvloeden en hoe deze in samenhang doorwerken.
Meebewegend plan van aanpak
Het plan wordt aangepast op basis van voortgang en veranderingen.
Begeleidingsgesprekken
Zes gesprekken van circa 45 minuten, gericht op verdieping, afstemming en bijsturing.
Tussentijdse begeleiding
Laagdrempelig contact via de digitale omgeving voor vragen en korte afstemming.
Telefonische check-ins
Twee korte contactmomenten voor monitoring van de voortgang en eventuele bijstelling.
Duur
Gemiddeld circa 6 maanden.
Tussentijdse en eindrapportage
Overzicht van de voortgang, inzichten en aandachtspunten voor vervolg.
Dit traject biedt ruimte voor verdieping en ondersteuning richting stabieler functioneren en minder terugval.
Duurzame inzetbaarheid
€ 2600,-
Dit traject past bij werknemers met langdurige, terugkerende of complexere klachten, waarbij duurzame stabiliteit, nazorg en borging nodig zijn om functioneren op langere termijn te ondersteunen.
Alles uit Verdieping & regie
Dit traject bouwt voort op het eerder verkregen inzicht en de opgebouwde regie.
Borging van herstel en functioneren
Ondersteuning bij het behouden van wat werkt, zowel in het dagelijks leven als binnen de werksituatie.
Langdurige begeleiding
Gericht op stabiliteit, balans en het zorgvuldig omgaan met signalen die kunnen wijzen op terugval.
Begeleidingsgesprekken
Negen gesprekken van circa 45 minuten, gericht op continuïteit, afstemming en ondersteuning.
Tussentijdse begeleiding
Laagdrempelig contact via de digitale omgeving voor vragen en korte afstemming.
Telefonische check-ins
Drie korte contactmomenten voor monitoring van de voortgang en bijsturing waar nodig.
Duur
Gemiddeld circa 9 maanden.
Periodieke rapportages en eindrapportage
Overzicht van voortgang, borging en aandachtspunten met het oog op de toekomst.
Dit traject helpt om herstel en functioneren blijvend te verankeren, met duurzame inzetbaarheid als uitgangspunt.
Aanvullend onderzoek (optioneel)
Aanvullend onderzoek kan helpend zijn om beter te begrijpen wat herstel belemmert. In overleg kan worden bekeken of één of meerdere onderzoeken passend zijn, afgestemd op de situatie en de hulpvraag van de werknemer.
Mogelijke vormen van aanvullend onderzoek zijn onder andere:
Ontlastingsonderzoek, gericht op darmmicrobioom en spijsvertering
Voedselintolerantieonderzoek
DNA-profiel en medicatiepaspoort, met onder andere inzicht in lever- en ontgiftingsroutes
Aanvullend onderzoek wordt altijd zorgvuldig en in overleg gekozen en maakt geen vast onderdeel uit van een begeleidingstraject. De kosten hiervan zijn niet inbegrepen in de trajectprijs. Indien gewenst kan hiervoor een aparte offerte worden opgesteld. In sommige gevallen is (gedeeltelijke) vergoeding via de zorgverzekering mogelijk.
Onderzoek staat nooit op zichzelf, maar kan extra inzicht en verdieping geven wanneer dat ondersteunend is aan de begeleiding.
Voeding, leefstijl en suppletie
De begeleiding binnen de trajecten is gebaseerd op een holistische werkwijze vanuit het orthomoleculaire gedachtegoed. Voeding en leefstijl vormen daarbij de basis. Waar passend kan suppletie een aanvullende rol spelen.
Voeding en leefstijl maken integraal onderdeel uit van de begeleiding en worden altijd afgestemd op de persoonlijke situatie. Suppletie wordt alleen geadviseerd wanneer dat ondersteunend is en nooit standaard. Supplementen zijn niet inbegrepen in de trajectprijs en worden door de werknemer zelf aangeschaft.
De trajecten richten zich op het verkrijgen van inzicht en het versterken van grip en regie in het eigen herstelproces. De begeleiding is persoonlijk, zorgvuldig afgestemd en sluit aan bij wat het lichaam en de situatie op dat moment vragen.
Veelgestelde vragen
Is deze begeleiding geschikt voor mij als mijn klachten nog niet duidelijk verklaard zijn?
Ja. Deze begeleiding is juist bedoeld voor mensen bij wie klachten blijven aanhouden zonder duidelijke verklaring. De focus ligt op inzicht en samenhang, zodat duidelijk wordt wat het lichaam laat zien en waarom functioneren onder druk staat.
Wat levert deze begeleiding mij concreet op?
Je krijgt meer inzicht in wat er in je lichaam speelt en waarom herstel of functioneren vastloopt. Dat geeft rust, overzicht en richting, waardoor je beter kunt afstemmen wat je aankunt en waar je op moet sturen.
Ik heb al veel geprobeerd. Wat maakt dit anders?
Veel mensen hebben al losse adviezen of trajecten gevolgd. Wanneer die onvoldoende helpen, ontbreekt vaak samenhang. In deze begeleiding worden klachten, belastbaarheid en functioneren in verband bekeken, waardoor er alsnog duidelijkheid kan ontstaan.
Is deze begeleiding passend als ik wel of niet in verzuim ben?
Ja. De begeleiding is bedoeld voor mensen met aanhoudende, onbegrepen klachten, zowel voor mensen die in verzuim zijn als voor mensen die nog werken maar merken dat hun functioneren onder druk staat.
Wat als ik twijfel of deze begeleiding bij mij past?
Dan is een kennismaking een laagdrempelige eerste stap. Samen kijken we of deze begeleiding aansluit bij jouw situatie en behoefte. Je zit nergens aan vast.
Duidelijkheid en grip als basis voor duurzaam functioneren
In een gesprek kijken we samen welk begeleidingstraject aansluit bij jouw situatie
en wat op dit moment helpend kan zijn voor herstel.
